SUPERPOSITION STUDIO - Do Reset
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Do Reset : Méditez. Allez au-delà de la pensée. Trouvez la clarté.
Dernier né de la célèbre collection Do Books, cet ouvrage de Jillian Lavender, experte en méditation védique, explique comment une réinitialisation quotidienne nous aide à devenir plus calmes, plus créatifs et plus énergiques.
La vie peut parfois sembler pesante. Même lors d'une bonne journée, vous ressentirez un peu de stress et de fatigue. C'est inévitable dans le monde moderne. La question cruciale n'est pas de savoir comment le gérer ou l'éviter, mais à quelle vitesse vous pouvez vous réinitialiser et récupérer.
La réponse est en vous.
La méditation est l'outil le plus puissant pour réinitialiser votre système ; pour dépasser le bruit, atteindre un état de calme mental intérieur et puiser dans un réservoir pratiquement illimité d'énergie et de potentiel créatif.
Jillian Lavender est l'une des enseignantes de méditation védique les plus expérimentées au monde. Dans Do Reset, vous découvrirez comment cette pratique ancestrale peut vous aider à maintenir votre sens de soi, à gagner en clarté et à aller de l'avant.
La méditation ne consiste pas à se détacher de la vie. Il s'agit de devenir plus dynamique et plus engagé dans le monde qui vous entoure. Car la façon dont nous répondons aux défis de la vie devient la compétence déterminante de notre époque.
« Aider les gens à donner le meilleur d'eux-mêmes a toujours été ma motivation. D'après mon expérience, la méditation est l'outil qui a le pouvoir de transformer. J'adore voir ce processus se réaliser chez les autres. »
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